• Blog

    Mijn beste beentje voorzetten

    Touwtjespringen als warming-up, een uur lang hoek- en directe stoten uitdelen en véél zweetdruppels. Mijn eerste boksles was er eentje waarbij ik dacht een zuurstoftank nodig te hebben. Tegelijkertijd was het zó tof,…

  • Blog

    Je eigen plan is óók een plan!

    Ben jij wel eens afgestapt van een voor jou belangrijk doel? Ik wel. Een lange tijd wilde ik koste wat het kost een super laag vetpercentage bereiken, om mezelf te bewijzen hoe fit…

Spring naar toolbar